Yemekten doymadan kalkmak ve midenin üç de birini doldurmak

Miktad b. Madikerb, Resulullah'ı (s.a.v.) şöyle buyururken işittim dedi: "Ademoğlu midesinden daha şerli bir kap doldurmamıştır. Ademoğluna belini doğrultacak kadar bir kaç lokma yeterlidir. Eğer daha fazla yemek istiyorsa, (midesini üçe ayırsın), üçte biri yemek, üçte biri su, üçte biri de nefesi için."

Senedi hasendir. Ahmed, Nu:4/132, Tirmizi, Nu:2381, İbn Mace, Nu:3349